セブンイレブンのサラダチキン（ハーブ） 2016年、昼飯はコレとキャベツだけ！ハーブ味が至高。 腹筋ローラー 初期の頃はめっちゃ筋肉痛になりました。まだ立ちコロできないので修行が足りない。 プッシュアップバー 家トレ派の必須アイテム。そろそろダンベ…